Hands Free Mama

Author: Rachel Macy Stafford
Publisher: Zondervan
ISBN: 031033814X
Size: 49.81 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
View: 6757
Download
“Rachel Macy Stafford's post "The Day I Stopped Saying Hurry Up" was a true phenomenon on The Huffington Post, igniting countless conversations online and off about freeing ourselves from the vicious cycle of keeping up with our overstuffed agendas. Hands Free Mama has the power to keep that conversation going and remind us that we must not let our lives pass us by.” --Arianna Huffington, Chair, President, and Editor-in-Chief of the Huffington Post Media Group, nationally syndicated columnist, and author of thirteen books http://www.huffingtonpost.com/ DISCOVER THE POWER, JOY, AND LOVE of Living “Hands Free” If technology is the new addiction, then multi-tasking is the new marching order. We check our email while cooking dinner, send a text while bathing the kids, and spend more time looking into electronic screens than into the eyes of our loved ones. With our never-ending to-do lists and jam-packed schedules, it’s no wonder we’re distracted. But this isn’t the way it has to be. In July 2010, special education teacher and mother Rachel Macy Stafford decided enough was enough. Tired of losing track of what matters most in life, Rachel began practicing simple strategies that enabled her to momentarily let go of largely meaningless distractions and engage in meaningful soul-to-soul connections. She started a blog to chronicle her endeavors and soon saw how both external and internal distractions had been sabotaging her happiness and preventing her from bonding with the people she loves most. Hands Free Mama is the digital society’s answer to finding balance in a media-saturated, perfection-obsessed world. It doesn’t mean giving up all technology forever. It doesn’t mean forgoing our jobs and responsibilities. What it does mean is seizing the little moments that life offers us to engage in real and meaningful interaction. It means looking our loved ones in the eye and giving them the gift of our undivided attention, leaving the laundry till later to dance with our kids in the rain, and living a present, authentic, and intentional life despite a world full of distractions. So join Rachel and go hands-free. Discover what happens when you choose to open your heart—and your hands—to the possibilities of each God-given moment.

Hands Free Life

Author: Rachel Macy Stafford
Publisher: Zondervan
ISBN: 0310338166
Size: 42.61 MB
Format: PDF
View: 5038
Download
We all yearn to look back to find we lived a life of significance. But is it even possible anymore? Considering the amount of distraction and pressure that exists in society today, living a fulfilling life may seem like an unachievable dream. But it is not—not with the nine habits outlined in this book. New York Times bestselling author and widely known blogger, Rachel Macy Stafford, reveals nine habits that help you focus on investing in the most significant parts of your life. As your hands, heart, and eyes become open, you will experience a new sense of urgency—an urgency to live, love, dream, connect, create, forgive, and flourish despite the distractions of our culture. By following each daily Hands Free Declaration, you will be inspired to adopt mindful daily practices and new thought-processes that will help you: • Make meaningful, lasting human connections despite the busyness of everyday life. • Live in the now despite that inner nudge pushing you out of the moment toward perfection and productivity. • Protect your most sacred relationships, as well as your values, beliefs, health, and happiness, despite the latent dangers of technology and social media. • Pursue the passions of your heart without sacrificing your job or your daily responsibilities. • Evaluate your daily choices to insure you are investing in a life that matters to you. With a Hands Free Life perspective, you will have the power to look back and see you didn’t just manage life, you actually lived it—and lived it well.

Balancing Act

Author: Heidi Stevens
Publisher: Agate Digital
ISBN: 1572844817
Size: 37.40 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
View: 5431
Download
Comprising selections from "Balancing Act," the weekly column from Chicago Tribune lifestyle writer Heidi Stevens, this book is a colorful look at contemporary parenting and the joys and challenges that accompany being a worker, parent, partner, and individual. Through poignant professional interviews and endearing personal stories, Stevens offers advice on juggling life and work in a not-always obliging world. Her experience as a mother of two small children and her journey from divorce to remarriage inform her lighthearted yet thoughtful tone in this deeply personal collection. The columns reflect on the challenges today's working parents face, and offer advice on how to find pleasure in daily tasks, focus your energy, and seek joy in small moments. Balancing Act empathizes with parents during those moments of feeling adrift without a guide. It delivers sage advice through Stevens’s journalistic diligence, asking experts and investigating both sides of a story. What sets this book apart most is the warm, open writing style that makes Stevens one of the Chicago Tribune’s most popular columnists. Readers can reflect on the ups and downs of being a parent, professional, and individual, while taking Balancing Act’s central theme to heart by learning to worry less and enjoy more.

Social Media A Reference Handbook

Author: Kelli S. Burns
Publisher: ABC-CLIO
ISBN: 1440843562
Size: 30.92 MB
Format: PDF
View: 1625
Download
Social media is arguably one of the most powerful technology-enabled innovations since the Internet itself. This single-volume book provides a broad and easily understandable discussion of the evolution of social media; related problems and controversies, especially for youth; key people and organizations; and useful social media data. • Provides readers with a clearly written overview of the impacts of social media worldwide that highlights key people and companies in the development of social media • Presents up-to-date information on the range of problems related to social media and presents potential solutions • Offers a variety of voices from social media experts, supplying perspectives from creators to users

The Me Me Me Epidemic

Author: Amy McCready
Publisher: Penguin
ISBN: 0698158717
Size: 47.83 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
View: 2235
Download
Cure your kids of the entitlement epidemic so they develop happier, more productive attitudes that will carry them into a successful adulthood. Whenever Amy McCready mentions the "entitlement epidemic" to a group of parents, she is inevitably met with eye rolls, nodding heads, and loaded comments about affected children. It seems everywhere one looks, there are preschoolers who only behave in the grocery store for a treat, narcissistic teenagers posting selfies across all forms of social media, and adult children living off their parents. Parenting expert McCready reveals in this book that the solution is to help kids develop healthy attitudes in life. By setting up limits with consequences and training them in responsible behavior and decision making, parents can rid their homes of the entitlement epidemic and raise confident, resilient, and successful children. Whether parents are starting from scratch with a young toddler or navigating the teen years, they will find in this book proven strategies to effectively quell entitled attitudes in their children.

To Master Key System

Author: Charles Francis Haanel & Thorsten Gabriel
Publisher: Thorsten Gabriel Master Key Institute
ISBN: 1501045695
Size: 51.50 MB
Format: PDF
View: 1853
Download
Το “Σύστημα του Θεμελιώδους Κλειδιού” (Master Key System) του Charles Francis Haanel, δημοσιευμένο το 1916, είναι μια διδασκαλία στην αυτογνωσία και την αυτοενδυνάμωση. Πρωτοεμφανίστηκε το 1912 μέσα στα μασονικά καταλύματα, αρχικά στη μορφή των μαθημάτων των 24 εβδομάδων και μετά το 1916 συστήθηκε στο κοινό για πρώτη φορά με μορφή βιβλίου. Τα 24 κεφάλαια περιλαμβάνουν ενδιαφέροντα γεγονότα, όχι μόνο κεφάλαια με ασκήσεις αλλά και κεφάλαια με ερωτήσεις και απαντήσεις- δείτε επίσης απόσπασμα του βιβλίου στο www.master-key-system.org Αυτό (το πολύτιμο) που το θεμελιώδες κλειδί κάνει, είναι η συστηματική δομή της επίκτητης γνώσης, καθώς και οι ασκήσεις. Σταδιακά οδηγεί τους μαθητές του Charles Haanel στη μεγέθυνση του θέματος, δίνοντας χρόνο να κατοπτρίσει και να επανεξετάσει όσα έχουν μάθει. Εξηγεί τις σχέσεις ανάμεσα στα αυτά που αποκαλούμε “Θεό” ή “Παγκόσμια Συνείδηση” και εμάς, το άτομο. Το δεύτερο είναι ένα κανάλι μέσω του οποίου η παγκόσμια έκφραση δίνει και το Σύστημα Θεμελιώδους Κλειδιού μας λέει ακριβώς πώς αυτό εκφράζεται. Το Σύστημα του Θεμελιώδους Κλειδιού περιστρέφεται γύρω από την αλήθεια. Μαθαίνεις τι είναι η αλήθεια και τι σημαίνει να την εκφράζεις. Θα μάθεις την τέχνη του να γίνεσαι ένα με το αντικείμενο των σκέψεών σου. Μαθαίνεις μία επιθυμία σαν ένα ήδη υπάρχον γεγονός για να δεις και να νοιώσεις πραγματικά. Αρκετά βιβλία και διδασκαλίες σε αριθμό έχουν αντιμετωπίσει αυτό το θέμα. Παρόλα αυτά, κατά τη γνώμη μου, το Σύστημα Θεμελιώδους Κλειδιού είναι ο πιο χρήσιμος οδηγός σε έναν νέο εαυτό και κατά συνέπεια σε μία νέα ζωή. Κανένας στο παρελθόν δεν έχει τόσο συστηματικά χτίσει και πάνω από όλα θετικά και απλά εξηγήσει πώς λειτουργεί η δημιουργία και πώς εμείς, σαν άτομα, μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε, χωρίς όμως να εκμεταλλευόμαστε άλλους ανθρώπους. Το Σύστημα Θεμελιώδους Κλειδιού μελετώντας το και εντάσσοντάς το στη ζωή, οδηγεί στη δημιουργία μίας ξεχωριστής προσωπικότητας η οποία είναι γεμάτη αυτοπεποίθηση, κουράγιο και κίνητρο. Εφαρμόζοντας τις αρχές και τους νόμους που μαθαίνονται στο Σύστημα Θεμελιώδους Κλειδιού, ο άνθρωπος είναι τόσο γεμάτος ενέργεια που μετατρέπεται σε μαγνήτη για όλα τα όμορφα και καλοπροαίρετα πράγματα. Ταυτόχρονα είναι στις υπηρεσίες της ανθρωπότητας, δείχνοντας την ταπεινότητά του πριν τη δημιουργία και συνεχίζοντας με υπευθυνότητα στη ζωή. Η μελέτη χρειάζεται πειθαρχία και συγκέντρωση. Οι ασκήσεις αποτελούν αναπόσπαστο μέρος και είναι μείζονος σημασίας, καθώς μέσω αυτών πραγματοποιείται η επέκταση της συνείδησης και ο επαναπρογραμματισμός του υποσυνείδητου μυαλού. Με την απλή και μόνο ανάγνωση του βιβλίου, θα υπάρξει μία μικρή πνευματική ικανοποίηση. Αν και τα τελευταία χρόνια η γνώση έχει προχωρήσει πολύ, το Σύστημα Θεμελιώδους Κλειδιού εξακολουθεί να σχετίζεται με το σήμερα όπως σχετιζόταν πάντα. Αυτό που έγραψε τότε ο Charles Haanel, σήμερα είναι ακόμα πιο σημαντικό. Τα παλιά συστήματα και οι δομές που δε δημιουργούνταν για το καλό όλων εμπίπτουν σε αυτό- κάτι το οποίο είναι παντού εμφανές. Ταυτόχρονα, επιταχύνοντας της ανάπτυξη της συνείδησης, πολλοί άνθρωποι “αναγκάζονται¨ να αναπροσανατολιστούν δηλαδή να ξανασκεφτούν και να επαναδιαπραγματευτούν γιατί συνειδητοποιούν πως δεν μπορούν και δε θα συνεχίσουν να ζουν με τον τρόπο που ζούσαν μέχρι τώρα. Πολλά μπορούν να αποδοθούν στο Σύστημα Θεμελιώδους Κλειδιού, αλλά το πραγματικό όφελος προκύπτει από τη μελέτη την ίδια. Επομένως, χρησιμοποίησε τη δύναμή σου και ζήσε μία ζωή που δεν είχες ούτε ονειρευτεί στο παρελθόν. Εξαρτάται από εσένα. Η κληρονομιά περιμένει να τη διεκδικήσεις. Το βήμα αυτό που πρέπει να κάνεις για τον εαυτό σου, μπορεί και θα μετακινήσει οποιονδήποτε. Σου εγγυώμαι, πως δε θα μετανιώσεις ποτέ αυτό το βήμα στην καινούργια ζωή. Ακριβώς το αντίθετο. Όταν δεις αυτό που συμβαίνει, αυτό που έχει συμβεί στη ζωή μου και συνεχίζει να συμβαίνει, τότε θα είσαι ευγνώμων που ακολούθησες το Σύστημα Θεμελιώδους Κλειδιού.

Author: Jeff VanderMeer
Publisher: Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN: 9600359830
Size: 28.53 MB
Format: PDF, ePub, Docs
View: 1409
Download
Μια τετραμελής ομάδα –μια ψυχολόγος, μια βιολόγος, μια ανθρωπολόγος και μια χωρομέτρης– στέλνεται να εξερευνήσει την αποκλεισμένη, μυστηριώδη Περιοχή Χ (είναι η δωδέκατη αποστολή που αναλαμβάνει τούτη την εξερεύνηση). Εκεί, μες στην παρθένα ερημιά, όπου δεν απομένουν παρά μόνο τα χαλάσματα ενός εγκαταλειμμένου χωριού, τα τέσσερα μέλη βρίσκουν έναν μυστηριώδη πύργο βυθισμένο στη γη, που στους τοίχους του ξετυλίγεται μια παράξενη γραφή φτιαγμένη από μύκητες, και στην άλλη άκρη της Περιοχής Χ ένα φάρο με ίχνη, μέσα, ενός τρομερού μακελειού. Πατώντας στέρεα στη λογοτεχνία του Χ. Φ. Λάβκραφτ και του Τζ. Γκ. Μπάλαρντ, μα και στο Σολάρις, ίσως, του Στάνισλαβ Λεμ, και στην αίσθηση που δίνει μια ταινία όπως το Στάλκερ του Αντρέι Ταρκόφσκι, ο Τζεφ Βάντερμιερ στον Αφανισμό (βραβευμένο με το Βραβείο Nebula το 2014), το πρώτο μυθιστόρημα της Τριλογίας της Νότιας Ζώνης, πλάθει μια εφιαλτική και συνάμα μαγευτική μα εντελώς μοναδική ιστορία επιστημονικής φαντασίας, ένα από εκείνα τα σπάνια βιβλία που εντέλει, και παρά τις όποιες ομοιότητες και αναφορές, στέκουν μόνα τους, δίχως στην πραγματικότητα να έχουν όμοιό τους.

Author: J.K. Rowling
Publisher: Pottermore
ISBN: 1781107734
Size: 23.68 MB
Format: PDF
View: 7323
Download
Ο μαγικοζωολόγος Νιουτ Σκαμάντερ μόλις έχει φτάσει στην πόλη με την πρόθεση να μείνει μόνο για λίγο. Όταν όμως η μαγική βαλίτσα του χάνεται και κάποια από τα φανταστικά ζώα του δραπετεύουν στην πόλη, ο κίνδυνος είναι προ των πυλών... Εμπνευσμένο από το εγκεκριμένο εγχειρίδιο του Νιουτ Σκαμάντερ στη Σχολή Χόγκουαρτς, το Φανταστικά Ζώα και Πού Βρίσκονται σηματοδοτεί το σεναριακό ντεμπούτο της Τζ. Κ. Ρόουλινγκ, συγγραφέως της πολυαγαπημένης και διεθνώς ευπώλητης σειράς βιβλίων με ήρωα τον Χάρι Πότερ. Οι θαυμαστές του ιδιοφυούς ταλέντου της Τζ. Κ. Ρόουλινγκ θα αναγνωρίσουν σε κάθε σελίδα το χιούμορ της, την απίστευτη οπτική που διαθέτει για ένα μαγικό σύμπαν, καθώς και τη βαθιά συμπάθεια και κατανόηση που τρέφει για όλους τους ανθρώπους (είτε έχουν ραβδιά είτε όχι). Η ταινία Φανταστικά Ζώα και Πού Βρίσκονται προβλήθηκε στον κινηματογράφο το Νοέμβριο του 2016.

Harry Potter And The Goblet Of Fire

Author: J.K. Rowling
Publisher: Pottermore
ISBN: 1781103771
Size: 26.89 MB
Format: PDF, Kindle
View: 4751
Download
«Οι άθλοι είναι τρεις και θα εκτελεστούν καθ’ όλη τη διάρκεια του σχολικού έτους. Οι πρωταθλητές θα δοκιμαστούν με πολλούς και διάφορους τρόπους –οι μαγικές δυνάμεις τους, η ανδρεία τους, η αντίληψή τους και φυσικά η ικανότητά τους ν’ αντιμετωπίζουν τους κινδύνους». Το Τρίαθλο Μαγείας πρόκειται να διεξαχθεί στο Χόγκουαρτς. Στο Τρίαθλο μπορούν να συμμετέχουν μόνο μάγοι μεγαλύτεροι από δεκαεπτά ετών. Όμως αυτό δεν πτοεί το Χάρι που ονειρεύεται ότι θα νικήσει το διαγωνισμό. Έπειτα, στο Χάλοουϊν, όταν το Κύπελλο της Φωτιάς κάνει την επιλογή του, ο Χάρι βλέπει με κατάπληξη και το δικό του όνομα μεταξύ των επιλογών του μαγικού κυπέλλου. Θα αντιμετωπίσει θανατηφόρους άθλους, δράκους και σκοτεινούς μάγους, αλλά με τη βοήθεια των φίλων του, του Ρον και της Ερμιόνης, μπορεί και να τα καταφέρει –ζωντανός!